妇幼健康科普
01
孩子几岁时要去查视力
02
散瞳验光对眼睛有危害吗
03
如何判断近视的严重程度
04
父母近视会遗传给孩子吗
1.一天两个小时的户外运动,阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺物质,抑制眼轴增长。
2.3个“20”,近距离用眼20分钟,远眺20英尺,20秒。
3.4个“一”,写字做到“一拳一尺一寸一线”:胸口离桌子一拳(6cm),握笔手离笔尖(3cm),肩膀与桌面平行维持一线。
4.远离电子产品,尽量做到不接触或者少接触电子产品,比如:手机,电脑。
5.3个少,少吃甜食,少吃油炸食品,少喝碳酸饮料。
6.5个不,不趴着,不侧看,不躺着,不在抖动环境下(即走路及坐公交车)、不在光线过强或者过暗的环境下阅读写字。
侯新豫
眼科副主任医师
从事眼科工作近20年,对儿童的屈光不正,斜视,眼底疾病及眼整形有丰富的临床经验,三甲医院眼科工作八年,曾经在昆明市儿童医院眼科进修儿童眼病,昆明市妇幼保健院眼科进修小儿眼底疾病。多次参加国家的白内障复明工程,及边远贫困地区义诊活动。擅长眼睑内翻倒睫矫正术,眼部肿物切除术,上睑下垂手术矫正术,斜视矫正术,眼球摘除术等手术。
黄姿
主治医师
广东省妇幼保健协会儿童眼保健专业委员会
儿童听力保健专业委员会委员
国家级听力检测师
擅长儿童远视、近视、弱视的矫正及儿童鼻窦炎、中耳炎、过敏性鼻炎的中西医治疗,曾在广东省妇幼保健院和武汉大学人民医院进修听力学,对新生儿听力筛查、诊断及治疗有丰富的临床经验。