随着我国生育政策的调整,越来越多的妈妈加入了“拼二孩、三孩”的行列,然而由于种种原因,产后问题也越来越频繁地走入妈妈们的生活。
产后腰背酸痛;
生完后肚子还像是怀孕;
抱娃后手腕颈肩酸痛;
打个喷嚏就漏尿;
走路久了脚底痛;
屁股多条“尾巴”总是痛;
反反复复遇“堵奶”;
剖宫产后有一条“毛毛虫”;
感觉肚子里脏器“往下掉”;
性生活障碍;
屁股变得大又宽……
产后的各种不适,你除了默默忍受,还有别的选择!
产后康复的黄金期是产后42天至产后半年。如果过了黄金期,1-2年内也一样有效果。还在默默忍受的你,可以行动起来了!
惠州市第二妇幼保健院中医康复科针对产后常见的肩颈疼痛、盆底松弛等,通过系统性的检查和评估,为宝妈们量身打造一体化、个性化产后康复修复方案,中心配置有高端的产后康复设备,引进前沿的产后康复新技术,针对宝妈产后身体重要器官的变化进行康复治疗,帮助宝妈恢复机体各系统功能。产后康复中心服务项目有产后子宫复旧、产后乳腺疏通、产后盆底肌肉功能训练、产后腹直肌分离康复、产后形体恢复、私密生殖修复等。
沈文清 中医康复科主任
针灸主任中医师
从事产后康复工作十多年,工作期间经常参加省内外产后康复学习培训,掌握产后康复先进理念及康复技术,对产后形体恢复、子宫复旧 、催乳通乳等有丰富的临床经验,特别擅长产后盆底肌、腹直肌分离的评估及康复治疗。